Científicamente, se ha comprobado que la risa franca, la carcajada ; rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad. Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestros pautas mentales. ya que libera las endorfinas que son unas sustancias (Péptidos opioides endógenos) producidas por nuestro cuerpo, de forma natural, para conseguir atenuar el dolor y/o producir una sensación de bienestar. Es por eso que las endorfinas son conocidas también como hormonas de la felicidad.
En general, podríamos decir que son las responsables de nuestra calidad de vida
La risa te abra muchos canales, te da ganas de aprovechar los momentos de la vida y de disfrutar con todo lo que haces. El sentido del humor es la capacidad natural de la especie humana que hace que la vida no sólo sea soportable, sino además rica, placentera y deseable. La risa es la distancia más corta entre dos personas
Y recuerden .....
No te tomes la vida en serio, al fin y al cabo,tampoco saldrás vivo de ella. (Les Luthiers) ...
Elizabeth Ojeda
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